Podismo e CO

Podismo

Il gruppo podismo accoglie uomini e donne con capacità e obiettivi diversi che hanno in comune il piacere di correre in compagnia.

Gli allenamenti si svolgono prevalentemente su strada e chi è interessato può prepararsi a gare quali: cross, maratone, corse in salita, corse su strada, gare in pista in Ticino e fuori cantone.

Gli allenamenti ufficiali si tengono il martedì e il giovedì dalle 18.30 alle 20.00 con ritrovo al Centro Sportivo Valgersa.
In veste meno ufficiale il gruppo si trova anche negli altri giorni della settimana in funzione delle esigenze personali.

L'adesione è possibile a partire dai 18 anni compiuti.

Corsa d'Orientamento

Per scolari e scolare la possibilità di conoscere questa interessante disciplina, con lezioni sulla lettura della cartina ed uscite sul terreno.
Per gli specialisti allenamenti specifici di condizione fisica.

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